秋千荡来荡去的过程中，动能和重力势能相互转化。在向上当的过程中，动能转化为重力势能。

　　在乡下当的过程中，重力势能转化为动能，但机械能的总量却在不断的减小，原因是在秋千受到空气的阻力克服阻力做工要消耗一部分机械能是之转化为其他形式的能量，因此随着机械能的减小，秋千摆动的幅度越来越小，最终停了下来。

　　秋千能荡起来，是依靠外力加地球引力所形成的惯性力，而惯性由于空气的阻力等因素是递减的。没有了外力的加入，惯性就会逐渐递减为零，秋千自然就停下来了。