我在学校无聊,天天跟同学扳手腕,也不知道是为什么老是喜欢扳,那扳手腕可以锻炼手臂力量吗? 掰手腕对于可以锻炼手部力量,同时可以协调调动整个胳膊的肌肉力量,对手臂是一种很好的锻炼方式,可以提高身体力量,同时塑造坚韧的毅力...... 我在 学校 无聊 天天 同学 手腕 不知道 知道 为什么 什么 老是 喜欢 可以 锻炼 手臂 力量 五金件 2022-07-29 评论0条