徒手健身练出来的力气比器械更大吗,是力气不是肌肉? 徒手健身的力气比器械训练更大?难道不是肌肉越大力气越大吗徒手自重健身与器械训练是两种完全不同的训练方式,不同的方法注定会得到不同的结果...... 徒手健身 健身 出来 力气 器械 更大 不是 肌肉 五金加工厂 2022-08-15 评论0条