1、首先确保你使用的iPhone是5、5C、5S、6、6plus或更新的型号，且系统版本在iOS8.2以上。

　　2、如果系统的版本低于iOS8.2，请在iPhone中进入【设置】>【通用】>【软件更新】，将系统更新至最新版本，确保其中有AppleWatch应用。

　　3、确保AppleWatch的电量充足，佩戴好AppleWatch，长按侧边的电源键按钮3秒左右，可以看到苹果标志出现，然后是选择语言。

　　

　　4、开启iPhone的蓝牙，打开iPhone上的AppleWatch应用，点击【开始配对】。

　　5、等AppleWatch上出现星云状图案后，将iPhone的摄像头对准手表，请调整iPhone的位置，使AppleWatch出现在iPhone屏幕上的矩形框中。

　　

　　6、当iPhone屏幕上现面“AppleWatch已配对”后，点击屏幕下方的【设置AppleWatch】。

　　7、在设置期间，您将会选取语言、手表方向（选择佩戴在左手，还是右手）和锁屏密码等。

　　8、配对程序还会问你是否在AppleWatch上安装支持苹果手表的第三方软件，选是。这时就会出现一个圆形进度条，漫长的等待之后，进度条走完，AppleWatch也就配对好了。

　　配对成功后，在iPhone上的AppleWatch软件中，进入【我的手表】>【通用】>【关于本机】>【查看AppleWatch使用手册】，就能阅读AppleWatch的详细使用说明，可通过它学习如何使用AppleWatch手表。

　　这一款设备是没有使用手册的，自带的包装里有简单的使用说明，但是连接到苹果手机的时候会有提示