延安市辖1个市辖区、12个县。

　　延安市面积36712平方千米，人口210万人（2004年）。

　　宝塔区面积3556平方千米，人口40万。邮政编码716000。

　　延长县面积2295平方千米，人口15万。邮政编码717100。县人民政府驻七里村镇。

　　延川县面积1941平方千米，人口18万。邮政编码717200。县人民政府驻延川镇。

　　子长县面积2405平方千米，人口24万。邮政编码717300。县人民政府驻瓦窑堡镇。

　　安塞县面积2984平方千米，人口16万。邮政编码717400。县人民政府驻真武洞镇。

　　志丹县面积3781平方千米，人口13万。邮政编码717500。县人民政府驻保安镇。

　　吴起县面积3776平方千米，人口13万。邮政编码717600。县人民政府驻吴旗镇。

　　甘泉县面积2288平方千米，人口8万。邮政编码716100。县人民政府驻城关镇。

　　富县面积4185平方千米，人口15万。邮政编码727500。县人民政府驻富城镇。

　　洛川县面积1886平方千米，人口20万。邮政编码727400。县人民政府驻凤栖镇。

　　宜川县面积2945平方千米，人口11万。邮政编码716200。县人民政府驻丹州镇。

　　黄龙县面积2383平方千米，人口5万。邮政编码715700。县人民政府驻石堡镇。

　　黄陵县面积2288平方千米，人口12万。邮政编码727300。县人民政府驻桥山镇。

　　*此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2006）》，人口截至2004年底。*