匹克动感单车挺好的。一般骑半小时才有效果，燃脂率高些。动感单车运动骑的时间长，也出汗，大汗淋离，可活动量小，瘦全身也并不是没效果，只是效果没别的运动项目快，出成效罢了，下半身活动量大，如脚，腿得蹬车，腰腹得随节奏扭动，所以说对瘦腿，腰腹效果好。