在18650电池的正负极间接入一个手机电池的保护板（每个手机电池都有），当把18650升压到5V作为电源用的时候，在18650电池的端电压降到2.5V时，保护板会切断输出，从而保护18650电池。

　　18650电池本来就是作为电源来使用的，所以没有任何的影响。

　　效率的问题，主要是看你的升压板的工作效率如何，它不由18650电池决定。