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　　一、什么是职场瓶颈？职场瓶颈分为两个方面，有内在瓶颈，也有外在瓶颈。外在瓶颈是公司没有成长空间了，公司除了老板就是你职务最高或老板压住你不能成长。内在瓶颈是你的知识储备不够了，你的技能不够了，或是人脉资源不够了把你陷在这个岗位上。瓶颈不同于天花板，意味着你有可能会突破。突破瓶颈一是设定比较现实的目标，二是为实现目标制订确实可行的行动计划。二、如何突破外在瓶颈？如果是外在瓶颈，你最好在同一个行业里面找一个快速成长的公司，公司发展快机会多，给年轻人的空间大，但对于转行这件事情，最好慎重又慎重。如果转行，你将面临着业务不精通、经验不足、失去你之前积累的人脉等等情况。33岁还是职场人生最好的阶段，还有一定的试错机会，应该好好分析一下，如果转行，就要找到最擅长的点，把它做到极致，也能成功。当然，你如果有特别感兴趣的领域，且你自身的条件又能满足这个领域门槛要求，或你现在就有现成的可利用的资源，那你就早作决断，该转就转。

　　三、如何突破内在瓶颈？如果是内在瓶颈，你一定要从自身分析原因，从不断改变自己做起。1、要有良好的心态良好的心态可以让人生时时刻刻充满信心，只要精神不滑坡，办法总比困难多。2、要有务实的奋斗目标

　　33岁，无论对工作环境还是对自己都应该有了一个比较准确的了解，知己知彼的基础上，确定好自己的奋斗目标，并制定出分阶段实现目标的计划。

　　4、要增强人际关系处理能力

　　在职场，必须学会及时向领导汇报工作、让领导看到你的实力，业余时间不躲着领导、让领导有多方面认识你的机会等等。如果与上司的关系不好，基本上意味着你在公司的职业生涯就此终结。

　　我是职场老兵， 以上是我的一点经验之谈，希望对大家有所启发。如想深入交流，请关注“也可眼中的职场人生”。

　　你的问题大神答，答得不好莫笑话。

　　任何工作都有一定的规律可循，三十三岁工作遇到了瓶颈，说明你对工作上心了，对工作提到了一定的高度，若是不求上进，只是应付的简单工作，你不会遇到瓶颈的，更不会为此苦恼。遇到瓶颈后，你可对照你的工作瓶颈，加强这方面的专业知识的学习，现在的学习方法极多，你可以看相关的书籍，也可搜些相关的网课进行视频学习，对照你的工作瓶颈，一定有相应的知识解答你的疑问，解决你的问题。只要你肯钻研，是没有什么瓶颈冲不开的，也是没有问题解决不了的。

　　2.请教长辈和同行，获得引导和充电。

　　在你是瓶颈的问题，在别人眼里也许根本不是问题，特别是你这工作的长者、老师傅或同行，他们一定遇到过此类问题，也有过迷茫和困惑，但他们能走到今天，一定是突破瓶颈后，才一步一步走到现在的。你作为晚辈，虚心向他们学习请教，他们肯定会无私的帮助你的，本身你的好学和谦虚就能感动他们，他们会就你遇到的瓶颈问题，拿出具体的解决方案，引导你走出困惑，只要你愿意付出真心求教，他们的传帮带的优良传统是不会让你失望的。对你解决你遇到的瓶颈，绝对会有帮助。

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　　1、先说遇到瓶颈的事儿

　　确定下是在哪里遇到了瓶颈？是真瓶颈，还是自己倦怠，还是其他原因，否则转行也解决不了。

　　2、再转行说转行的事儿

　　转行可以啊，你想转那个方向，这个年纪转行一定是自己想做的事情。我去年刚刚经历了这样一场转行的经历，一定是自己想做的，不然宁愿把现在的工作做好。

　　哥们，我今年30岁，我曾面临相似的选择，我转行到了跟之前关联度很小的一个企业，但是，在此我建议你不要转行！！！

　　一是因为转行的成本太高，风险太大，当一切重新开始时的那两年，你会非常怀疑自己，心理上承受的压力非常大，这种生活状态对一个青中年人来说严重降低生活质量。

　　二是转行具有不确定性，我们无法预知新的行业是否同样会遇到瓶颈，如果这样的情况发生，对人的心理来说无疑是一个很大的打击。

　　三是原工作遇到的瓶颈不是不可战胜，瓶颈期其实后面跟着的巨大的红利期，一旦咬咬牙坚持下去，渡过这个难关就好了。四，这里有一些冲破工作瓶颈建议：

　　1、 学习。这是最好的方式，虽然遇到瓶颈时我们不一定能意识到我们遇到的瓶颈究竟是什么，但是一种简单的办法就是找高的标杆，看标杆在做什么，在怎么做，在学习什么。

　　2、转移注意力。大部分瓶颈的产生往往是我们陷入某种思维的死角，想不通，想不到，从而有了严重的无力感。这个时候，将注意力转移到另一个感兴趣的地方，完全忘记这件事情，当你忽然想起时，往往就是你突破瓶颈的时候。这是我经常感受到的。

　　3、倾诉并求教。找人吐个干干净净，徂V ,底的接受一次批判，有时候遇到瓶颈是真的无法突破的瓶颈，往往来自于自己的性格或者是行为习惯带来的，这些很难改变。而朋友的教导这剂药往往十分有效，可以让我们避免在方向上走错。

　　以上，分享给你供参考。

　　对于“33岁工作遇到瓶颈，该不该转行？”这个问题，我想要告诉你的是:

　　1，你分析过造成当前瓶颈期的原因了吗？2，想要转到哪一行你自己明确吗？你对这一行了解吗？

　　3，你为转行做了哪些准备？

　　如果你以上三个问题都得到了很好的解决，你可以选择转行。如果你还没有考虑好，最好踏踏实实的先来解决瓶颈的问题。

　　工作遇到瓶颈，这种情况是很常见的，这需要具体分析一下产生瓶颈的原因。

　　第一，需要确认的是，当前的瓶颈期是公司造成的还是自己的原因。

　　你既然已经33岁了，我相信你已经具备了一定的分析问题的能力。所以在做出转不转行的决定之前先找出造成瓶颈的原因。

　　我的第一份工作是焊接材料厂的一名工人，由于公司的规模较小，一共才十几个工人，设备也比较陈旧，比如最后的烘干这道工序用的还是柴油机。一些规模较大的公司都用的是天然气。

　　技术方面也有些不足，次品率比较高。所以做了一年左右，公司就很难维持了。

　　这就是主要由于公司的设备和技术原因造成的瓶颈。这种情况应该早做转行的准备，如果等到公司破产再转行，就会饥不择食，选择错误还易导致二次转行！

　　对于个人而言工作一段时间以后，对工作的各道工序也都熟悉了，往往会固步自封、不求进步。时间一长又会感觉与自己理想的工作相差甚远，就会产生倦怠和消极的情绪。这就是自身原因产生的瓶颈期。

　　遇到这种情况就不要盲目转行，先分析一下自己会干什么，能干什么，为转行做好准备了吗？如果还没想好，就先把本职工作做好，利用空闲时间多了解一下希望转入的行业，且不可冲动！

　　第二，提前对要进入的行业做一个全面的了解。

　　如果真的决定转行，在做好原来工作的基础上对要进入的行业做一个全面的了解是非常重要的。

　　首先，最好选择与之前的工作相关的行业，这样自己有一定的知识基础，往往比较容易进入。比如，我的朋友原来是在车床厂工作的，转到一个生产铝合金的工厂，就很容易上手。因为这两种工作都会用到模具，所以操作起来有很多相类似的地方比较容易掌握。

　　其次，对要转入的行业发展前景要有所了解。例如摄影行业，这个行业在前些年还是很火的，毛利在百分之七八十。近几年由于智能手机的兴起，手机拍照的功能越来越强大，自带美颜功能，一些高端的手机还有专门的夜间拍照功能，而且像素越来越高（已达一千万像素）。因此很多年轻人都开始用手机拍照，很少去照相馆了。也就是说摄影行业前景堪忧。

　　转行一定要选择一个有发展前景的行业。比如说现在比较流行的直播带货行业，一开始可以兼职做，这样不至于有太大压力。一边学习一边积累粉丝，等达到一定量的基础粉丝数（至少要一万粉，、这样风险较低），并且对它的规则了解透彻后，就可以开启你的直播了！我有几个朋友现在做直播做的很好，说不定可以帮到你！

　　通过以上分析，我想一定会对你有所帮助吧？工作遇到瓶颈不恐谎，先分析一下原因，对症下药，不论是在原单位不断提升自我，还是转入一个有良好发展前景的新行业，都会是一个全新的自己！