掰手腕比赛，规则规定不允许扣腕，扣腕属于犯规动作。当两个人正常比赛的时候，突然有一方手背和小臂不在一个水平线上了。并且手心向下了，这就是扣腕的表现。所以裁判员会马上提出警告，并且双手去扶正，继续比赛。如果再有一次，就会被取消比赛了。

　　扣腕就是当你掰手腕时你的手背与小臂没有在同一水平直线上，而且使你的手心向自身的方向压手腕。当两个人力气差不多的时候，会扣腕的一方胜算会更大。