比亚迪元PLUS的外放电功能可以通过以下步骤使用：

　　1. 打开车辆后备箱，找到外放电接口，通常位于后备箱内部左侧墙面上。

　　2. 将外放电线插入外放电接口，另一端连接到外部设备，如音响、电视等。

　　3. 打开外部设备的电源，并将音量调至适当大小。

　　4. 打开车辆电源，在中控屏幕上选择“外放电”选项，然后按下“启动”按钮。

　　5. 在中控屏幕上可以选择音源和调节音量，如FM广播、蓝牙、USB等。

　　6. 调节音量大小和音效，以满足您的听音需求。

　　需要注意的是，使用外放电功能时应注意车辆电池电量，避免过度使用导致电池电量不足。同时，也应注意外放电线的质量和接口的连接稳固，避免安全隐患。