找一个细的管子样东西，要够长两头都不封口，然后在弹簧圆孔里边绑上绳子，圆的那侧朝管口绳子穿过管子拉，把弹簧的那侧拉出来，两个头在管子里，装上再把管子抽掉。大概三分钟左右的时间，如果是第一次自己修的话，时间可能长一点点。