太阳能手表(Tissot)的表把分为两档，当太阳能手表的表把拉出第一档则是调解日期，再向外拔出一档则是调时间。

　　在调日期的时候建议在拨出时针后在停留在七点的位置，因为据说这样的操作可以让太阳能手表不足以卡死，而且对太阳能手表的机芯也不会造成损害等情况，之后将表把向外拉出一档即可调节日期了。若要调节时间，只需再向外拉出一档即可。