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　　刚退休，准备和老伴六月自驾去西藏，SUV床车内宿营可以吗？6月份去西藏，在SUV床车内宿营，可以是可以，但不建议在床车内宿营，这主要是从安全和健康的角度考虑。

　　

　　大家知道，西蔵是高海拨地区，高原缺氧严重，早晚温差大。一般的SUⅤ床车保温效果差，在车内宿营可能产生问题。

　　内地人第一次去西藏自驾游，一定要先适应高原。出发前最好去医院检查下身体，看身体适合不合适去西藏，如果检查出有不适合去西藏的疾病，就不要去西藏旅游了。

　　去西藏自驾游，要翻越众多4000多米的雪山，上面气温低、氧气少，一定要注意保暖，有高原反应要及时吸氧，赶快下撒到海拔低的地方。晚上住宿，一定要选择适合住宿的低海拨地方。

　　在高原上，要尽量避免剧烈活动，保存体力。遇到极端天气，一定要小心驾驶，注意安全。

　　退休去西藏自驾游，年龄60了平时自己的身体状况咋样，？，有三高没？心老电图咋样，？，那里人？你的城市海拔？建议你在海拔2千米至3千米之间先适应1/2两天，缓慢进藏，车是多大排量？带丅，自吸，AT还是无级变速，？，1.5自吸手动慢行还是可以的，无级变速千万注意温度，上坡切莫大油门，更莫强行超车，尤其是大货车，平路可以超，自行掌握，坡长了尽快找停车带让车休息，1.5T/AT稍好点2.0T更好，不建议在SUv内宿营，由于天气变太大温差大，更要注意高反，进藏延途旅店很多，价格百元上点点，总之，退休了，时间多，慢慢游玩，安全第一，住宿尽量选择在低海拔地区住。备点氧气瓶，

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　　没有任何问题，建议第一次从川藏南线（318国道）走，因为这条线沿途村镇很多，你进藏的过程中走的慢一点，别人十天半个月到拉萨，你20天到一个月到拉萨，路途不赶路，稍微不舒服就休息，慢慢适应，你就不会产生高原反应，因为退休了嘛，时间多不着急。

　　当然可以。

　　

　　我不知道床车的概念是从什么开始有的，事实上，绝大多数两厢车的后排座都能折叠，只要折叠后的长度大于自己身高，就能在车内睡觉。即使有些车地板不平，通过垫子也能弥补。

　　但您既然这么问，估计您没有这方面的经历，或者说这方面的经验比较欠缺。如果真是这样，我建议您，先在居住地周边地区做几次尝试，就好比城郊周末游之类的，看看自己能否适应这种旅游方式。

　　因为，不是每个人都能适应这种旅游方式。如果通过实践，发现自己没问题，当然是好事，但也别从头到尾全住车上，每隔几天住一次旅馆，休整一下。

　　我在藏区不止一次地见过退休人士驾车漫游。印象最深的是山东的老两口，据说是十八军的后代，开着一辆小型SUV，沿着当年进军路线自驾游。他们带的行李特别多，后备箱全塞满了，还没有车顶箱，以至于我很纳闷他们是如何在车里过夜的。

　　也正准备西行西藏新疆，SUV床车改装中，备50L不锈钢日用水箱，3度移动电源。做过短途5日游1460公里费用实验，全程高速，住连锁宾馆，吃地方特色，景区门票等正常消费，日均700元。虽说老俩口退休工资不低，长期旅游这费用也难以承受，走国道，吃住车上是不错选择。但也别为赶路而旅行，路上能省则省，宾馆该住则住，小吃该吃则吃